为什么总是晚上睡觉和起床时鼻塞?

白天不怎么感觉到鼻塞,就是晚上睡觉前和早上醒来觉得鼻塞。
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早晨起床有鼻塞,可能是轻度鼻炎。此时轻度黏膜肿胀,黏膜增厚不明显,分泌亢进导致的分泌物增多、变粘稠也不明显。
白天有运动使得血液循环,鼻子几乎无不适,可能偶尔有点喷嚏、鼻涕。在吹冷风或吃热辣食物时,因炎症黏膜受刺激而分泌进一步亢进,可出现鼻涕。
晚上睡觉时,由于躺下后血液循环减弱,缩小部分鼻道;分泌物在睡觉时不断被分泌出来并汇集鼻道、鼻咽,进一步不断缩小鼻道。当鼻道被完全或大部分阻塞时,即引起鼻塞。这也是睡觉时没有鼻塞,早晨起床时有鼻塞的原因。
恢复健康后的黏膜,肿胀消退,鼻道恢复正常大小;黏膜分泌重回稀薄,黏液蓄积、引起鼻塞问题随之消失(注意保暖和感冒的预防,有助于鼻腔及呼吸道感染的治疗)。

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